Pourquoi consulter ?

Découvrez les motifs de consultation les plus fréquents

Ces situations de vie où mon accompagnement fait la différence.

Confiance en soi - Estime de soi

Vous avez du mal à croire en vous, à vous affirmer ou à prendre votre place ?
Je vous aide à vous reconnecter à votre valeur, dépasser les doutes et renforcer votre ancrage intérieur.
Ensemble, nous cultivons une confiance stable, profonde et alignée à qui vous êtes.
Troubles du sommeil

Difficulté à vous endormir, réveils nocturnes, sommeil agité ?
L’accompagnement vous aide à apaiser le corps et le mental pour favoriser un sommeil réparateur.
Retrouvez un vrai repos, physique et émotionnel.
Stress - Angoisses - Surcharge mentale

Vous vous sentez sous tension permanente, fatigué(e), débordé(e) ?
Votre mental tourne en boucle et vous empêche de souffler ?
Ensemble, nous relâchons la pression et ramenons du calme à l’intérieur.
Gestion des émotions

Colère, tristesse, peur, hypersensibilité… parfois tout devient trop.
Je vous aide à mieux comprendre, accueillir et canaliser vos émotions sans les subir.
Retrouvez une stabilité intérieure, plus douce et plus sereine.
Lâcher-prise - Relaxation profonde - Bien-être

Besoin d’apprendre à lâcher-prise ? Ou de souffler, ralentir ou de vous recentrer ?
Les séances sont aussi des bulles de respiration profonde pour apaiser les tensions.
Offrez-vous un vrai moment pour vous.
Transitions de vie (personnelle ou professionnelle)

Séparation, reconversion, burn-out, naissance, déménagement, deuil…
Les grandes étapes de vie peuvent désorienter.
Je vous accompagne pour y voir plus clair, poser un nouveau cap et retrouver votre élan.
Arrêt du tabac

Vous avez envie d’arrêter de fumer, mais vous n’y arrivez pas seul(e) ?
Je vous propose un accompagnement ciblé pour retrouver votre liberté, sans stress ni culpabilité.
L’envie devient une décision claire.
Poids - Alimentation émotionnelle

Vous mangez sous l’effet des émotions ou vous vous sentez en lutte avec votre corps ?
Mon approche vous aide à comprendre ces automatismes et à retrouver une relation apaisée à la nourriture.
Reconnectez-vous à votre corps avec douceur et justesse.
Préparation mentale - Réussite des projets (examens, concours, BAC, permis de conduire, prise de parole en public)

Je vous aide à renforcer votre confiance, votre concentration, votre mémoire et votre calme intérieur.
Vous gagnez en clarté, en sérénité et en efficacité pour performer et réussir.
Blocages inconscients

Vous avez l’impression d’avancer… puis de buter toujours au même endroit ? Ou de reproduire toujours les mêmes schémas ?
Les blocages invisibles sont souvent profondément ancrés.
Je vous aide à les dénouer en douceur, pour retrouver élan, clarté et confiance.
Clarté intérieure - Quête de sens- Mission de vie

Vous traversez une période de questionnements ou cherchez à redonner du sens à votre vie ?
Je vous aide à faire émerger vos réponses intérieures, clarifier vos envies profondes et avancer aligné(e) avec ce qui vous anime vraiment.
Douleurs chroniques - Douleurs psychosomatiques

L’hypnose thérapeutique, associée à une écoute bienveillante, permet d’agir en douceur sur la perception de la douleur et d’apporter un apaisement en profondeur.
Un accompagnement respectueux et personnalisé pour vous aider à retrouver du confort au quotidien